孩子症状传染给父母 家长也有“开学恐惧症”

　　昨日，许多学生读者纷纷打来热线，向做客晨报的两名心理专家康琳和李国英“求救”。在“开学恐惧症”慢慢袭击学生时，一些家长也出现了焦虑。专家提醒，家长要带着孩子一起适应新的学习生活。

　　毕业班学生害怕开学

　　“喂，是心理保健师康老师吗？最近我一想到上学，就想把自己的眼睛弄瞎……”刚在晨报热线部坐下来，康琳桌上的电话就响了起来。

　　电话是一名王同学打来的，在电话中她显得很无助。她说，开学后就成为一名初三学生，本来自己对初三生活是渴望的，但不知道为什么还没开学，自己就觉得越来越害怕，有时还有弄瞎眼睛的想法。

　　“初二时为了几门差点开红灯的课累得焦头烂额，现在想想都怕。每次为了不喜欢的物理课拼死拼活，现在又多了一门从来没有接触过的化学，该怎么办？”

　　康琳：升学压力是导致王同学“开学恐惧症”的重要原因。目前有很多毕业班的同学怕“开学”，原因主要是中考、高考压力。此时，家长应和孩子一起分析孩子对学校产生恐惧的原因，对孩子表达真诚的关心，耐心地倾听孩子诉说痛苦和困难，同时对孩子进行疏导，鼓励他重新返校。

　　孩子症状传染给父母

　　当接第二个电话时，康琳面色顿时变得凝重起来。原来电话是一名姓李的家长打过来的，她说自己也得了“开学恐惧症”。

　　李介绍，意识到开学的日子一天天近了，她开始失眠，心情烦躁。孩子一开学，自己就要早起，给孩子预备早饭、准备衣服、收拾书包；晚上得陪着孩子学习。“每天起码少睡两个小时。家长需要做的事太多了，检查作业、买教辅材料和文具，还得买新衣服。”

　　康琳：家长得开学恐惧症的还很多。部分孩子心情紧张、害怕上学的开学恐惧症已“传染”给家长，一些家长开始失眠、焦虑，甚至全身不舒服。家长们的这种表现，主要还是来自对孩子的过度保护和对孩子学习的过分紧张。家长应把开学的准备“分散”出去，该让孩子承担的就让孩子去做，家长包办一切的做法不仅家长受累，孩子也不快乐。家长要自己调整好心态。

　　家长要学会理解孩子

　　“我已几天没有睡好，一直赶着暑假作业。”一名姓周的小学生无疑得了“开学恐惧症”。她说：“想到就要开学了，我心里就慌起来，再想想开学后又有很多作业，我简直就怕了！”

　　李国英：像周同学这样，放假后立刻扔了书包疯狂玩耍，直到最后几天才想起交作业的学生绝非少数，不少学生都或多或少的担心起新学期的作业量了，他们不想上学。碰到这种情况，家长千万不能一味训斥孩子，甚至逼迫他们去上学。孩子被迫上学，压力不能得到恰当释放和疏导，可能就会从别的不良出口释放出来。这个时候，家长应该理解孩子的心情，理解他们出现这种情绪不是想故意逃学，而是心中想学好的强烈愿望导致心理压力过重引起的。