专家支招－－上了初中如何与同学成为好朋友

　　调查显示，半数以上中学生认为，知心朋友是自己未来生活中最重要的，这一比例远远高于选择财富、权力、信仰等。交友已经成为青少年生活中必不可少的一个重要的组成部分。现在十几岁的城市青少年基本上都是独生子女，格外渴望友谊，渴望同龄人之间的理解与交流。

　　对于处于成长旺盛期的中学生，人际关系对他们精神世界构成的巨大冲击，主要分为以下几方面：

　　“感觉自己总是不自觉地在把同学分成三六九等，比如学习拔尖的、成绩平平的和成绩落后的。当然，自己是属于落后的群体。我每次和学习好的同学说话时，有时感觉自己是小丑。”

　　“希望自己能有较好的人际交往能力，可是见了人常常不知道说什么，后来就很少与人交谈。我希望能使别人更快乐，但是我却觉得在这一点上自己的成就不大，不知该如何改变这种状况。”    “我渴望能与自己喜欢的女生说几句话，做个朋友，可是见了她就脸红，想好的话全忘了，手脚也不知道往哪放。”……

　　要从根本上改善人际关系，我们必须了解人际交往的规律。只有掌握了规律，才能使自己在人际交往中占据主动，建立良好的人际氛围，创造良好的工作、学习和生活环境。

　　因此，对中学生改善人际关系提几点建议：

　　丢掉自卑，树立自信心 每个班级都有看似孤僻而内心渴望与人交往的同学，他们不会主动与人交往，关键是对自己缺乏自信。要保持良好的交往心态首先要树立自信心，还要善于寻找自己的优点，给自己恰如其分的评价。

　　平衡付出 有的同学很在乎和朋友、同学的关系，在交往中不管是金钱还是感情都付出很多，可换来的结果却事与愿违，朋友有时会莫名其妙地冷淡甚至疏远自己。这样一来，付出很多的同学，就会心理不平衡。同学交往中如果一方付出太多，使对方觉得无法回报或没有机会回报时，对方就会被一种愧疚感所笼罩，并产生一种无形的压力，直接导致受到恩惠的一方选择冷淡或疏远。

　　寻找共同话题 集体中，每个人的性格都不同，兴趣也不同，要融入班级里，就应该寻找到大家的共同话题，并积极参与，共同讨论。

　　真诚赞美 交往需要发现别人的优点、宽容别人的缺点，全面客观准确地思考并分析问题，对他人的优点给予真诚的赞美，你也就能找到自己的知己，从而摆脱孤独的境地。

　　乐于助人 同学们一般都有这样的体验：当自己遇到困难需要帮助的时候，如果有人伸出援助之手，不仅会对他特别感激，以后见面也会觉得格外亲近。多帮助别人，将有利于建立良好的友谊。