家长鼓励中考孩子减减压

　　(1)考生家长应做好考生的心理调适工作，为他们减压，告诉他们根据今年本市各类高级中等学校招生计划，所有达到初中毕业标准的学生在高中阶段都有学可上。同时也希望家长以平和的心态对待孩子参加学业考试。考前，家长应为孩子营造一个轻松、愉悦的氛围，从精神上多鼓励支持孩子。

　　(2)合理安排考生膳食，饭菜要清新可口，注意饮食卫生；安排好考生的作息时间，保证充足的睡眠和充沛的体力。由于考试期间天气炎热，家长要安排考生适量饮水，注意防暑降温。

　　(3)根据需要为考生妥善解决交通工具，预留路途时间。

　　(4)督促教育考生自觉遵守考试的各项规定，不要存在侥幸心理，以免出现不利后果。