北京市9月起小学生每日增加10分钟运动时间

　　为增加小学生在校期间的运动时间，培养学生的运动意识，北京市将在小学全面开展“健康动动动快乐十分钟”活动。记者从市疾控中心获悉，9月新学期开始后，小学生在现有每日1小时锻炼时间的基础上，每日再增加10分钟的运动时间，由全市各区县根据自身情况进行安排。

　　据介绍，2005年的调查显示，本市7至22岁人群的肥胖率达14.1%，目前中小学生肥胖者呈增多趋势。针对这一情况，市疾控中心在全市小学内启动“健康动动动快乐十分钟”活动，旨在通过每日增加10分钟的课间锻炼时间，培养学生运动减肥意识，以减少肥胖对其健康的威胁。目前，市疾控中心已对小学教师进行相关知识培训，并将相关宣传材料发放到各学校。9月开学后，各区县可根据自身情况，在小学内增加每日10分钟的运动时间。明年年底前，实现在各区县20%至30%的小学内全面开展此活动。

　　有关人员表示，学生们对运动减肥从认识了解至落实到行动是一个循序渐进的过程，增加10分钟锻炼时间主要是培养学生的运动意识，若想真正达到减肥的目的，还需要配合其他综合干预措施。市疾控中心将对各校开展活动的情况进行检查，并定期评估。

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　　海淀区疾控目前已完成“健康动动动”活动前的各项准备工作，以花园村二小及魏公村小学为试点，1300余名一至五年级学生以班级为单位，在每个学习日至少安排1次10分钟的身体活动。为配合此次活动的开展，海淀区疾控中心学校卫生科开发了针对学生的膳食及运动知识折页，让每个学生能树立起正确的饮食观念，培养良好运动习惯，并设计了食物营养和运动热量消耗的海报，准备在教室、老师办公室和学生食堂进行张贴，让学生和老师都参与到活动中，关注能量平衡，提高身体机能。同时为了鼓励学生进行身体活动，充分调动其积极性，准备了1500个握力器和数百根跳绳发放给学生。（贾晓宏）