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小学生每天将再增10分钟运动,海淀两小学为试点

2008-10-15 09:18:34 下载试卷 标签:五年级 教师 高中生活 诊断活动

  秋季天高气爽,人体内的消耗开始减少。秋季以燥为特点,人们在秋季后会感到咽干鼻燥,皮肤干涩、口渴欲饮。人体在夏日大量消耗的营养需要在秋季后得到补充。总之,秋天因其自身的特点,不得不让我们特别注意与之相适应的一些养生保健问题。在此,生活家小编为您搜罗各式秋季健康资讯,推出生活家秋季健康指南系列,让您在这个秋天心情舒畅!

  为增加小学生在校期间的运动时间,培养学生的运动意识,本市将在小学全面开展“健康动动动快乐十分钟”活动。昨天,记者从市疾控中心获悉,9月新学期开始后,小学生在现有每日1小时锻炼时间的基础上,每日再增加10分钟的运动时间,由全市各区县根据自身情况进行安排。

  据介绍,2005年,本市7至22岁人群的肥胖率达14.1%,中小学生肥胖者呈增多趋势。对此,市疾控中心在全市小学内启动“健康动动动快乐十分钟”活动,旨在通过每日增加10分钟的课间锻炼时间,培养学生运动减肥意识,以减少肥胖对其健康的威胁。

  目前,市疾控中心已对小学教师进行相关知识培训,并将相关宣传材料发放到各学校。9月开学后,各区县可根据自身情况,在小学内增加每日10分钟的运动时间。明年年底前,实现在各区县20%-30%的小学内全面开展此活动。

  市疾控中心学校卫生所相关人员表示,“学生们对运动减肥从认识了解至落实到行动是一个循序渐进的过程,增加10分钟锻炼时间主要是培养学生的运动意识,若想真正达到减肥的目的,还需要配合其他综合干预措施”。市疾控中心将对各校此活动的开展情况进行检查,并定期对效果等指标进行评估。

  学校举措两小学为学生发跳绳

  海淀区已将花园村二小及魏公村小学定为试点学校,1300余名一至五年级学生以班级为单位,在每个学习日至少安排1次10分钟的身体活动。为了充分调动孩子们的积极性,学校准备了1500个握力器和数百根跳绳向学生下发。为配合此次活动的开展,学校卫生科开发了针对学生的膳食及运动知识折页,并设计了食物营养和运动热量消耗的海报,准备在教室、老师办公室和学生食堂进行张贴,让学生和老师都参与到打造健康身体的活动中,关注能量平衡,提高身体机能。

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来源:人民网 作者:

  

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