让孩子过个一个快乐轻松而又有意义的寒假

　　利用假期构建和谐亲子关系

　　根据安排，小学、初中放寒假时间为元月17日。

　　教育局提示家长，一定要重视在孩子假期活动中的指导与参与，尽可能多地抽出时间参与孩子的假期活动，并按照学校和老师的要求对孩子的活动进行指导。

　　元月12日至16日由各中小学校组织期末考试。寒假前，各中小学要通过召开班会、班团队活动等形式，对学生进行"做一个有道德的人"活动的宣传发动及寒假安全教育，并将"孝敬父母、体验亲情"、"爱心奉献"等活动主题融入到学校的假期前活动中。

　　家长要利用假期与孩子进行信息沟通和感情交流。家长要积极关注孩子的生理、心理状况和行为习惯。以健康的思想、良好的品行和适当的方法教育和影响孩子，引导孩子进行有益身心健康的活动，预防和制止孩子吸烟、酗酒、流浪、沉迷网络等不良行为。

　　鼓励孩子当"小使者"、"小义工"

　　孩子的寒假活动包括很多内容，首要的就是安全教育。市教育局希望广大家长能针对自己孩子和家庭的实际，对孩子进行燃放烟花、滑冰、网络阅读和游戏、独自居家、防火、防中毒、交通安全、旅游等方面的安全教育。

　　学校要为孩子布置少量的家庭书面作业，除此，应该有适量的阅读、体育锻炼和游戏活动。孩子平均每天阅读和体育锻炼时间以不超过平时家庭作业时间为宜。希望在对孩子进行指导的同时照顾孩子的兴趣。

　　此外，家长最好和孩子一起进行适量的家庭劳动，培养孩子的自理、自立能力；引导孩子孝敬父母、尊敬长辈，学会感恩；要求孩子不盲目攀比，养成勤俭节约的好习惯。鼓励孩子参加学校组织的以小组为单位，为社区里的孤寡老人、残疾人和军烈属提供力所能及的服务，争做"爱心小使者"。鼓励孩子以小组为单位参与社区清洁卫生、环境保护、公益宣传和文体活动，做"社区小义工"。

　　保证孩子充分休息

　　国家为中小学生设立假期的目的，就是确保孩子在一学期几个月的紧张学习之后得到充分的休息。假期里要保证小学生每日10小时、初中生每日9小时、高中生每日8小时睡眠，并且每日有3小时以上的自由支配时间。在孩子得到充分休息和确保安全的原则下，家长可根据学校要求并结合自己孩子的实际情况，以家庭、社区活动为主指导孩子安排好寒假生活。

　　家长可通过电话、电子邮件、QQ群等主动与老师联系，了解孩子上学期的学校表现，共同商议孩子的假期安排和新学期成长计划。

　　教育局最后强调，家长最好不要让孩子过多地参加各种假期学科辅导班和学科竞赛活动，让孩子利用假期得到充分的休息和放松，养精蓄锐，迎接春季新学期的紧张学习。