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提醒:中小学生开学要做好三大准备

2009-02-16 08:55:55

  今天,124万中小学生开学了,相关专家提醒,开学前中小学生要做好心理、物质、学习三方面的准备。

  物质准备务实别浪费

  这两天,京城各大书店热闹起来,在北京图书大厦、王府井书店、中关村图书大厦等大型书店,各科教辅书籍都摆到了显眼位置,一些书店还打出了“新学期,新开始”等活动横幅,不少家长带着孩子在购买辅导书。在百万庄书店,一位正在购书的家长说,放假前她就和孩子列好了购书单。“有的是老师建议的,有的是我们自己选的。”除了辅导书,家长王女士还给孩子购买了不少新文具。

  北京汇文中学老师丰来迎说,中小学生开学前做些物质准备很必要,但要务实。购买辅导书、文具要有计划,不要盲目跟风。辅导书的质量参差不齐,要学会鉴别,质量不过关的辅导书反而会帮倒忙。在文具的挑选上,没必要选择过于花哨的文具,不然分散孩子上课的注意力。

  放松心情远离“开学综合征”

  还没开学,初三生王力就开始害怕开学后的生活了。据了解,每年开学前都有学生不愿开学,心理压力增大,有的甚至患上了“开学综合征”。

  对此,北京陈经纶中学心理老师闵敏说,开学前,中小学生就要调整好自己的心态。不管上学期学得怎样,都要告诉自己,这是一个全新的开始,要认真对待。感到焦虑的学生可以多想想学校里有趣的事情,想想和老师同学愉快相处的情景,听听轻音乐,整理整理文具放松自己的心情。家长面对孩子开学前的焦虑,要积极引导,不要责骂。

  看课本进入“开学状态”

  经过一个假期的放松,有的学生对课本陌生了。丰来迎建议,开学前两天,同学们不妨拿出各科课本看看,复习复习原来学过的知识,也可以帮助提前进入开学状态。

  对于初三生、高三生来讲,这学期是最后冲刺的关键时期,可以多做一些学习上的准备工作。开学前,初、高三生可抽出时间整理一下上学期的试卷、错题本,梳理知识脉络,把自己的薄弱部分标示出来,以便开学后请教老师。

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来源:北京考试报 作者:彭丹

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