让宝定活泼朝气的育儿经验谈

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　　转眼间我的小儿已经九岁了,他健康,活力,有朝气,现在将我在孩子成长期间的经验介绍给大家.

　　1、每天要保证孩子的足够睡眠，我家孩子即使现在也每天晚上九点上床，早上六点半起床，每天有九个多小时睡眠时间。

　　2、冬天不要给孩子穿过多的衣服，特别是男孩子。举一实例：我家小儿五岁左右的冬天咳嗽了一个多月也没好，儿童医院、儿研所都去过好几次也不行，医院也查不出来毛病，后来我把孩子的毛裤脱了，就让孩子穿一条秋裤，一条厚裤子，结果孩子几天就没事了。

　　3、少给孩子吃各种补充微量元素的药或保健品，多给孩子晒太阳，多参加体育活动，生命在于运动。

　　4、幼儿阶段奶粉一定要选高品质的，而且一定要三岁以后再喝牛奶。

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