假期五妙招清扫孩子心理障碍

　　寒假已经开始了，对于孩子们来说，假期既需要为自己充电，多学点知识，也需要真正地全身心放松。因此，家长在关注孩子假期学习的同时，一定要更加关注孩子的心理健康，在这个寒假里，家长就是孩子最好的“心理按摩师”。

　　家长要学会看穿孩子的“心事”

　　由于学习压力大、父母要求过严等多方面因素，一些孩子可能会在平时的学习生活中出现一些心理问题。如果这些心理障碍不排除，那么日积月累，就可能发展成为严重的心理疾病，影响孩子的成长和未来。就此，记者特别采访了本报心理教育专家矫颖，矫颖老师说，其实假期是平时心理健康出现问题的孩子的最佳干预、调整时机。有心理问题的孩子，家长应带其前往医院求助心理医生。

　　那么，出现心理问题的孩子都会有哪些表现呢?

　　1.易紧张、烦恼、焦虑，不敢与人交往，胆小害怕、怯懦，内心总有不安全感。

　　2.敏感多疑、过分克制、思虑过多、优柔寡断、注重细节、做事要求十全十美，具有强迫症倾向。

　　3.有的孩子有紧张、焦虑等情绪，告诉家长或医生的却是头疼、失眠、胃不舒服、没劲儿等躯体化症状。

　　4.还有的孩子心理问题比较隐性，不易发现，具体表现为：该做的事拖着不做，遇到问题总是拖延，有的甚至去喝酒，把问题抛到意识之外不去解决。

　　5.一遇到解决不了的挫折和问题就发泄，用砸东西、攻击等暴力行为发泄。

　　6.逃避现实的正常生活。比如，白天睡觉，晚上通宵上网;厌学，整天在大街上溜达或离家出走等;内向不说话，悲观甚至有自杀想法和行为。

　　如果孩子出现上述表现并且较为严重的话，家长一定要特别注意，有必要的话要去看心理医生。