海淀实验2014小升初体育特长招生方案(2)

　　四、专业测试内容及标准

　　（一）测试内容：包括素质测试、专项测试及比赛。

　　素质测试：

　　助跑摸高专项测试：

　　①30秒半场左右手上篮

　　②脚步综合测试比赛：半场一对一攻防

　　（二）测试说明

　　1.总分（100分）=素质分（20分）+专项分（50分）+比赛（30分）

　　2.具体要求：

　　①助跑摸高（20分）考生必须单脚起跳，单手触摸高度标记，助跑距离和方向不限。每人可跳3次，记录最好成绩。测试员应站于一侧，平视所触的高度标记。

　　②30秒半场左右手上篮（25分）考生从中线一端（左右不限）运球出发，三步上篮后运球至场地中线另一端，脚踩到端点折返，换运球手运球上篮，运球上篮未进时须补篮。时间30秒，计算投篮入球数。投进一个计2分。

　　③脚步综合测试（25分）考生从篮下处起跑至罚球线急停手触罚球线，折回上步双脚起跳单手（双手）触篮板或篮网，落地后迅速起动至罚球线停，手触罚球线后再折回做起跳动作，共反复5次。

　　④半场一对一攻防（30分）进攻队员必须有变向换手的变化，防守队员要正确选位和移动。

　　北京市海淀实验中学

　　2014年4月28日【查看原帖并参与讨论：海淀实验2014小升初体育特长招生方案】

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