从慢热球队夺冠说起，谈谈上课听讲那些事儿

    北京奥数网 世界杯足球比赛，最后夺冠的球队，小组赛往往不会特别顺利，磕磕绊绊是常事。但是，球队进入淘汰赛后，状态会越来越好，运气也会站在他们这边。慢热的球队走得远，98年的法国，02年巴西，06年的意大利，10年的西班牙，夺冠历程都是这样。一些小组赛状态太好的球队，淘汰赛的成绩却不是很理想。这样的例子，大家都懂的。
   
    人的状态真的很神秘。状态出得早反而不好，其实也没什么准确的科学分析，毕竟影响比赛的因素有很多。我个人觉得，杯赛的赛程是一个多月，一只球队很难做到每场比赛都有很好的状态，球员很难做到每场比赛都很兴奋很彪悍。小组赛踢High了、打疯了，到淘汰赛碰到硬战时，身体状态不一定能调整到最佳，而别的队伍这时正是上升势头，此消彼长，自然会影响比赛结果。所以，有经验的名教练，会合理规划赛程和训练，调控球队的状态。
   
    同样的，学习上也有“状态”的概念，如考试状态、上课状态等。今天就先谈谈上课状态。一个月的赛程，需要调控状态，那一节课呢？
   
    一节课45分钟，我们会要求孩子上课要完全集中注意力，要紧紧跟着老师的思路走。但是，我个人觉得，这对孩子而言，是不太现实的。
   
    因为孩子的注意力很难集中这么长的时间，很多成人也是做不到的。有心理学家做过研究，一般情况下，学生的注意力随着老师讲课时间的变化而变化。讲课开始时，学生的注意力逐步增强，中间一段时间，学生的注意力保持较为理想的状态，然后注意力就开始下降。
   
    因为课堂信息量不会每次都很大，毕竟老师是给40多名孩子上课，而不是1对1给某个孩子上课。这样就容易出现孩子注意力不集中的现象，因为老师讲的一些内容，孩子觉得简单，觉得自己懂了，就不会认真听讲了。
   
    因为一个好的老师会对课堂合理的设计，有节奏地授课，会区分重点内容和一般内容。所以，学生需要掌握老师的节奏，调整听课状态，重要的地方提升自己的专注力。
   
    一些学生上课时看起来不那么认真，但是他们知道什么时候是重点，什么时候自己该认真听。而一些学生没有这个意识，整堂课看起来都很“认真”，但在重点处，自己的精力投入却不太够。等到考试时，“认真”的孩子成绩并没有比那些耍小聪明的孩子高多少，甚至还不如，于是就疑惑自己是不是智商不够、能力不行。
   
    一个人很难持续保持一个紧张的状态，因此，上课时需要注意状态的调控，需要注意把握课堂的节奏。
   
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