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2015北京小升初:新初一军训注意事项(3)

2015-07-22 17:08:34 下载试卷 标签:北京小升初 初一军训 注意事项

  四、其它

  1.必带

  钱:必带!!!你肯定会在训练间隙跑去买水买饮料买零食,发现东西少带也可以去买,没有钱你会感觉很不好。有的军训地方的一瓶水起步价2元,饮料最高5元,平均一天可以买5瓶水,你自己想想吧。

  发夹:女生必带,有刘海的不带不行。一方面头发不整齐可能会被拉去理发,一方面头发飘飘会弄得脸很痒,军训过程不能随便动的。如果出汗粘在脸上更不舒服。

  橡皮筋:女生怕头发散掉或发圈断掉的要带一下。

  带有闹钟的手表:如果不能带电子产品,那么闹钟就不方便了,而手表就可以。等到起床号响了再起床可能时间来不及,所以就靠手表闹吧。训练时我们要求不能带手表,其实也不方便,万一有匍匐前进,会被石子划坏的。我们一般把它压在席子下面。

  梳子:女生总要带吧

  2.选带

  手机等电子产品:听要求而定,不能带就别带。我们军训前是用金属探测器检查过的,没被查出来上交的人有,但如果之后被发现用电子产品,后果可能比较严重。同时也应该没有时间让你用这个。

  手电筒:个人认为很有必要,但听要求而定,我们军训时是不能带的,主要是怕我们在熄灯后还有别的动静吧。

  剪刀:个人认为很有必要,拆拆包装盒之类的,但听要求而定,我们军训时是不能带的,属于管制刀具,一律上交保管。

  一个迷你钱包:硬币随身带不方便,叮另当啷走路不好,随意得塞到迷你钱包里。

  零食:个人认为很有必要,但听要求而定。我们军训可以带,因为那边的人承认饭菜可能不合胃口,容易饿。一般来说那边有卖的。

  眼镜:自己考虑,如果太松容易因为出汗滑落,教官可能不会让你戴,如果怕军训回来留下两条印子,那就别戴了吧。

  纸,笔:必带,随便写些东西还是有必要的,可能会要求你每天写稿子

  课外书,作业本:看情况而定,一般来说你没时间动这个。

  指甲钳:应该是你在军训前就剪好指甲,可能会检查。

  雨伞:防备往返路程以及军训之余下雨。

  最后提醒

  一、发下来的军训服装要先洗一下,一是夏天的衣服都是贴身穿的,清洗一下可以保证衣物的干净卫生,二是清洗后的衣服会柔软一些,穿在身上也会比较舒服。

  二、自身准备的衣物,如袜子、贴身衣裤最好以棉制为最佳,鞋里最好垫上软鞋垫,因为军训期间是需要长期站立的,这样做不会出现脚部酸、疼的情况。

  三、军训期间一定要注意个人卫生,衣服要勤洗勤换,保持干净,夏天容易出汗,衣物上就会有汗渍,这不但影响整体形象,自己穿着也会不舒服,容易滋生细菌,同学们最好每天都把穿戴的衣物、袜子、帽子清洗一下。

  四、军训是一件比较苦的事,所以这段时间大家要注意身体,补充体力。多吃一些肉类、蛋类食品,还要注意补充维生素;多吃蔬菜、水果补充糖和水分。有条件的可以晚上睡觉前喝一袋热牛奶,既补充营养,又能改善晚上的睡眠状况。

  五、要多注意休息,保证睡眠,中午的午休时间也要休息好,准备迎接下午的训练。如果在军训过程中感觉不适,不要硬撑,直接报告给教官,休息一下,千万不要因为不好意思就不说,这样造成的后果可能会更严重。

  六、注意多补充水分,以运动饮料,茶水,盐水最佳。最好不要喝冰的饮料。

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