让全职妈妈成为一种选择而非无奈

　　去楼下儿童摄影店取全家福，刚好店长值班，因为近，多次在这里拍照，所以和店长十分熟络，自然免不了多聊几句。她突然问我：“你每天都在家做什么？无不无聊？”自从做了全职妈妈，多次被问到这个问题。这或多或少反映出目前社会主流价值观对全职妈妈价值的不认可。一个女性不工作，在家里照顾家庭似乎没有创造价值。

　　于是我和店长说起自己一天的工作量，从六点起床到晚上九点睡觉，几乎一刻也不得闲。除了一日三餐、日常家务、每天辅导功课等例行工作外，还有帮孩子选书、陪孩子练琴、超市购物以及学校突发任务等等随机事件。自己成了全职妈妈以后，在家一天的工作量比起工作时的工作量，只多不少。

　　然而全职妈妈的价值究竟体现在哪里呢？工作一个月有工资体现价值，干得好，可以升值加薪，价值感更高。全职妈妈呢？忙碌一个月，家里还是老样子，孩子也没长大多少，有时孩子还会闹意见，老公也会挑饭菜。别人问起从事什么工作时，只能说我没上班。

　　全职妈妈真的等于无聊等于家庭妇女等于无价值么？二孩时代的到来会让更多的女性面临是否回归家庭的抉择，是坚守在工作岗位上，像驴一样的生活？还是选择回归家庭，重塑人生的目标？这将成为越来越多女性的困惑。

　　我做全职妈妈大半年，从开始的敏感、担心、忧虑到如今的从容面对，总算走完了自己的心理历程，和大家分享以下几点，真心希望全职妈妈能成为一种选择而非无奈。

　　收获高质量的家庭生活，领悟新价值

　　什么是高质量的家庭生活？是男女双方都有稳定的工作，不菲的收入，但是过着早出晚归候鸟式的生活？是当你开着车告诉孩子，妈妈现在努力赚钱是为了让你上更好的私立学校，而你的孩子告诉你将来她会更努力地赚钱将你送入更好的养老院？还是你一次又一次只能看到并感叹“成功就是有更多的时间陪伴你的孩子”？我想，高质量的家庭生活没有一个固定的标准，但是高质量家庭生活的基石应该就是温暖，是陪伴，是亲密。

　　对于步入婚姻生活的女性来说无论职业女性还是全职妈妈，在建立高质量的家庭生活这个问题上，女性的确能比男性起到更大的作用，而且具有无可替代性。

　　每个女性在自己家庭氛围的营造上都具有主导地位的，决定着这个家庭的氛围。积极快乐的女性家庭氛围必定温馨和谐；满腹牢骚的女性家庭氛围也必定愁苦不堪。高质量的家庭生活正是全职妈妈的主业，也正是全职妈妈最重要的价值所在。从这个角度去理解全职妈妈的价值可以帮助全职妈妈领悟自我的新价值。

　　女性和男性在生理构造上有着本质的区别。宗教解释人类的终极意义，无论从何种宗教去理解，造物主在创造两性时就赋予了其不同的生理属性，生理属性的不同决定着社会分工的不同，这是最本质的问题。

　　真正的男女平等应该是在承认两性生理差别的基础上来谈的，否则一味地讲求男女平等，对女性显然是不公平的，女性不仅要忙于工作，更要照顾家庭，经常是疲惫不堪，家庭生活质量无法保障。

　　我个人认为努力去营造温暖的家庭氛围应该是女性的首要责任，否则一味地强调女性外出工作产生价值而忽视女性在家庭生活质量的重要性是本末倒置的。

　　以家庭收入为概念理性支出，解决经济困境。

　　我刚开始做全职妈妈的敏感与担心，其实和许多女性一样，与经济收入有关。很多女性不愿意做全职妈妈，觉得做了全职妈妈以后，没有了收入，每花一分钱都要和丈夫要，很没面子。的确是这样，钱是小事，丢了尊严是大。

　　其实应该换个角度想问题：做全职妈妈不是女性个人的事情，而是一个家庭的抉择。所以需要家庭成员特别是丈夫的支持。支持是方方面面的，丈夫最直接的支持就是认可妻子在家庭工作中的价值，转变观念：自己的收入不再是个人的收入，而是家庭收入。

　　在许多发达国家，丈夫每月向全职妻子支付工资，日本更是上交工资卡。我个人更倾向于丈夫每月拿出工资的15%-30%让妻子自由支配。当然妻子也要体谅丈夫，因为家庭收入的确减少，所以要更有规划地支出。

　　许多家庭矛盾的确是因为钱而起，但是其中的大多数绝不是真正钱的问题，而是由于钱的不合理支配带来的负面情绪引起的。例如：妻子买了一件比贵衣服，丈夫不高兴觉得不够体谅自己，乱花钱；妻子觉得这点钱都不舍得让我花，对我不好，还是自己挣钱花得痛快。更理性地支出才是解决之道。

　　现在社会过分强调消费，很多女性也养成了频繁消费的习惯，很多东西买回来根本没用或者衣服买回来就不喜欢了。降低消费频率，拉长消费间隔时间可以让消费更加理性，经过思考的消费，可以提升女性的审美观和物质的价值感。

　　例如：过去随时购买看着喜欢的东西，改为现在按月购买最喜欢的需要的东西。每一件需要的物品都经过精挑细选，家庭生活质量在不知不觉中就得到了提升，而且具有女性鲜明的个人的色彩

　　学习情绪管理，应对家庭关系难题

　　全职妈妈遇到的另一个难题就是情绪管理的问题。女性本就是情绪动物，加上最初的一段时间，突然从公司大的环境到家庭小的环境，会有失落感，所以情绪浮动是很正常的。乱发脾气或整天抱怨会让家庭成员痛苦不堪。因此情绪管理很重要。情绪管理直接影响着夫妻关系和亲子关系。良好的夫妻关系和亲子关系是衡量全职妈妈是否合格的重要标准。

　　情绪管理如大禹治水，不能堵，只能疏导，读书学习是最快捷的途径。《相信改变会发生》虽然是本育儿的书，但是我觉得对全职妈妈自我的情绪控制和改变也是会有帮助的。

　　情绪管理不是一蹴而就的，是一个慢慢修炼的过程，在这个过程中，女性自身要不断地自我激励，例如：上次因为孩子吃饭慢我发脾气了，这次没有，下次坚持等等。当然丈夫的鼓励也更能帮助女性自我更好地管理情绪。

　　自己能管理好情绪才能要求孩子管理好自己的情绪，情绪管理能力是成功最重要的因素之一。

　　培养新兴趣，结交新朋友，激发内在新能量

　　人是社会动物，无论什么时候脱离社会都会产生深深的孤独感。这种孤独感的产生不是你每天没有和人接触，而是没有和同龄人或者志同道合的人接触。这种孤独感的破坏力是极大的，所以全职妈妈需要培养兴趣爱好，以兴趣爱好，重新选择朋友，建立自己的社交活动。

　　我做全职妈妈三个月的时候和丈夫有过一次谈话，我问他：“你觉得目前我在家怎么样？”他说：“很好，家里的事情不用我操心，感觉轻松很多。只是有点担心，长期在家是不是会与社会脱节。”我说：“与社会脱节无非反映在两方面：一是思想跟不上，现在信息这么发达，怎么会呢？

　　二是穿衣打扮跟不上，网上购物看看搭配，也不会呀？要这么说那保洁是不是就与社会脱节了？”他说：“保洁也有自己的圈子。”我突然意识到建立自己新的朋友圈很重要。以往是以工作为纽带的所谓朋友圈，其实那是被动接受的朋友圈，如果主动建立新的朋友圈该如何去入手呢？

　　最简单的办法就是通过孩子结交家长和老师，但尝试后我发现这并没有达到自己主动建立朋友圈的初衷。后来我发现以兴趣爱好建立的朋友圈才是自己真正想要的朋友圈，这样的朋友圈具有强大的正能量。

　　我是在一个回族长辈的介绍下加入的“牛街回族大众读书会”，读书会活动频率不高，两周举行一次，有时还会请一些文化名人来讲课，在这里我结识了很多新朋友，自己的写作生涯也是在这里结识的朋友的鼓励下开始的。

　　全职妈妈是一个重新审视自己认识自己的过程，所以发掘你自己的爱好，也许是织毛衣、也许是十字绣、也许是打球、也许是……以此结交朋友，激发自我内在新能量。

　　我做全职妈妈半年多来，深切的感受是我从没像现在这样感受过自己的价值，感觉自己被需要的价值感。在工作单位，如果你不干了，单位自然会找人顶替你，但是你在家不干了，这个世界没有人能顶替得了你，所以你只能干下去，而且一定要干好。与所有的全职妈妈共勉。