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做事不能够坚持的孩子,请别再丢人现眼了!

2018-01-11 13:49:21

  最近一段时间,有一个很流行的教育概念叫做坚毅,这是美国一位华裔教授提出的,她还专门上TED进行演讲,阐释这个概念。

  科科有幸听了这个演讲,深有感触,于是对这个概念进行仔细思考,有了本文。

  1、坚毅,是孩子的问题吗?

  有一个很著名的实验,叫棉花糖实验,具体情况是这样的:一群小朋友在一个屋子里,有个人跟这些小朋友说多等十五分钟就可以吃到第二颗糖,最后发现三分之二的小朋友等不到十五分钟就去吃第二颗糖,只有三分之一的小朋友愿意等十五分钟吃第二颗糖。

  这是一个长期研究,会一直观察这些孩子后面的成长经历。

  后来的观察很有意思,这三分之一愿意多等一会吃第二颗糖的孩子们,在美国的高考中分数更高,在职场中发展也更好,人际关系也非常的优良,幸福指数的爆棚。

  于是得出一种结论:似乎天生能忍能坚持的孩子在社会上都会混的更好。

  2、坚毅,其实就是理解人性

  记得曾经风靡的开心农场吗,这是款非常简单的游戏,大人小孩都能很快上手,很多人甚至设闹钟起来偷菜,整理农场。

  为什么它会这么火爆,就是把握了一些人性,比如任务机制,告诉每个玩家今天该干什么,同时坚持做多长时间任务会告诉你达到什么等级,有什么改变,最重要的是这个游戏并不是一个人在玩,而是和圈子里的朋友一起在玩。

  设想一下,如果有这样的干劲,比如设定一个闹钟让孩子凌晨五点起床背单词,孩子的成绩会好到哪里去,但是一个显然的问题就是孩子做不到,因为没有任务、等级、社交。

  这里涉及到反馈的问题,即时反馈和延迟反馈,比如学习,更多的是延迟反馈,就和戒烟减肥一个道理,学习的目标是立马就有效果,这可能需要一个月、一年甚至更长时间。

  如果想让孩子坚持,就需要让反馈不那么延迟,让反馈更强烈一些。

  3、如何培养孩子的坚毅力

  1.刻意练习

  对毅力而言要怎样提高,需要刻意练习的方式,比如做俯卧撑,跳绳,仰卧起坐。

  今天能做十个,明天能做十一个,每天都有进步,家长在一旁不断鼓励,孩子自然而然就能坚持去做这些运动。

  当孩子能够坚持三个月,坚持一年,再做比如引体向上等其他事情的时候,他会觉得不难,因为他的信心发生了迁移,态度发生了迁移,习惯发生了迁移。

  所以,要想解决学习的问题,如果能在某个具体学习的事情上坚持一段时间,就会获取一个信心,这样就觉得有能力把其他学习方面的事情去做好。

  坚持过程中,少做一天关系不大,不要连续两天不要去做,这是一个大忌。

  2.有目标感

  为什么有的人学习英语坚持不下去?原因就在于决心不够大,目标感不够强。

  首先,目标要从易到难,从少到多。

  写学习计划,不要把每天所要做的事都列上去,这样不容易坚持,为什么会这样,原因在于要做的事情太多了,连续两天坚持做不到计划的内容,一旦放松了要求,就会越来越少。

  其次,要量化目标,分解目标。

  比如想考北大,首先就要更具要考上北大的分数来分解一下各科需要考到多少分数,问一下自己各科处于什么水平,根据分析各科差距来设定具体目标,分析去如何实现这些目标,然后进行计划分解实施,通过这样的方式来建立目标感。

  切记,不要想着21天就完成。

  3.学会分享

  对于大多数人而言,需要有人去陪伴和鼓励,这也是人能够坚持的原因,孩子也是如此。

  第一条是分享计划,当孩子有一个目标以后不妨写成计划晒出来,让好友去监督,另外在这个过程中可以分享孩子心得。

  第二条是学习小组,邀请小伙伴到家里组成了学习小组,让他们彼此分享错题本,有哪些不知道的好题及时记录和分享,形成一种良性互动。

  以上就是对坚毅的思考,希望对各位家长有帮助。

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来源:家长帮 作者:科学家长观

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