究竟怎样才能提高孩子的学习效率？

　　以前我们经常听说一个学习理论，叫做一万小时定律，这个理论被很多职场人士所推崇，而且被推广进教育领域，成为很多老师和家长指导孩子学习的思想基础。

　　可是，这个理论是错误的理论，任何领域的练习都不是通过一万个小时就能精通的，能达到的也只是熟练，根本不会起到任何帮助孩子成长的作用。

　　这也是为什么很多家长问我，我家孩子学习某某科目这么多年了，成绩为啥还是不见提升？甚至在培养孩子的额外兴趣上也是毫无建树。

　　就拿英语学习来说，有一个调查研究发现经过调查，很多人学习英语都会花费大量时间，背单词，听听力，做阅读，练口语，每项都没有落下，但就是没有效果。

　　这就是一万小时定律带来的严重后果，它其实给了人们一种错觉，那就是只要努力和坚持，就能达成自己想要实现的目标，殊不知，这其实是一种自我感动而已，根本情况是在原地踏步。

　　有一位我很欣赏的教育作者，曾经这样描述在勤奋丹原地踏步的学生是如何学习英语的：每天都背新词，也忘记旧词；每天听英语广播，只懂开场白；每天念课文，但就不会开口。

　　最后他总结出一个词，叫做傻练。

　　没错，我见过的很多学生其实就是在傻练，浪费时间，毫无章法，及时熟练了也没有提升。

　　在学生时代，学习其实很大程度就是练习，练习不是一味地提升熟练度，而是递进式的成长与提高，是高效的学习方式。

　　而真正高效的练习，是把大的知识体系拆解成一个个小模块，然后去分头练习，也就是拆练。

　　除了拆练，还有一个很重要的过程，那就是“悟”，这是高手学习的主要方式，所以为什么会有那么多“傻瓜学习者”，就是不懂向高手学习。

　　拆-练-悟，这就是高效学习的方式，那么具体该怎么做呢？

　　一、拆

　　所谓“拆”，就是将复杂拆为简单，长期拆为短期，多维度拆为单维度。

　　举一个例子，大学时候都会准备四六级考试，而我学英语时，总会将学英语这个目标拆成很多模块，所以学的时候就是一个模块一个模块的去攻克。

　　而在拆解模块时，一定是从大到小、逐层递进的，比如英语分成听说读写，就拿听力来讲，听力还要分成类型，每个类型还有不同的领域，这些都是需要拆解过程的。

　　而对于拆解，必须遵循一个基本原则，那就是拆解到最小的模块量为止。

　　二、练

　　把拆解目标到最小模块后，就需要进行练习，这种练习叫做精细练习，就是用多种方法协同使用，用最高效的手段完成一个个小目标。

　　很多人容易把它和刻意练习弄混，这里是有区别的，前者比后者在练习对象上会更加精准，比如英语中的口语，将口语拆解成词汇基础，语法，发音，习惯用语等等，分门别类单独练习加强。

　　以上两步就是拆练的精髓：先拆分，后精练。

　　无论孩子将来走什么样的道路，成为高手都是成才的标准，而实现这一点就要拆解知识体系的大厦，精细到每一块知识砖头。

　　三、悟

　　学习是一个漫长的过程，很多人即使做到了”拆“和”练“，也没有做到想要的那样，这是因为没有能够坚持，半途而废了，因为”拆“和”练“就足够耗费他们的精力了。

　　其实，任何学习过程都有一段适应期，就像跑马拉松，一定会有让人异常疲惫的时刻，而一旦过了这个时刻，就会有前所未有的舒畅感，精神焕发。

　　这样的状态，其实是一种适应的状态，这种状态下的孩子会更加积极的思考，思维更活跃，容易在学习上更进一步，也就是”悟“的状态。

　　比如英语听力练习足够久，就会有一种完全适应英语环境的体验，你的整个对英语理解的能力开始上一个新台阶，达到顿悟体验。

　　要想达到顿悟，至少经历半年的拆练学习，一旦达到，意味着孩子的学习水平提高了一个层次。

　　可是，虽然知道这样的方式很有用，但还是不会拆解和精练怎么办？

　　对于这个答案，推荐万维钢在《练习一万小时成天才？》一文中提到的一个观点：关键不在于时间的长短，而是训练方法。

　　具体原因则是：高水平练习成本高，需要教练；需要沉浸式环境；能忍受不舒服的训练方；投入非常多的时间。

　　如果能做到这四点，你的孩子还愁不能成为人才吗？

　　至于天才嘛，就看是否能发现自己的天赋了，那么，你发现孩子的天赋了吗？