海淀外国语实验学校作息安排

因为是住校，所以孩子是每周五放学回家，然后周日晚上统一回学校。

平时的作息时间如下：

6:40起床

6:40-8:00之间会安排先跑步然后孩子们统一到食堂去吃早饭

8:00上课

16:00-18:00大课间（孩子们自己安排时间，可以洗澡、学习、吃饭或是上阅览室）

18:30-21:20上晚自习

19:00统一看新闻

21:40熄灯

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